美容液と化粧水は本当に必要？シンプルな答え

クイックアンサー

いいえ、洗顔後に肌がすでにバランスが取れていると感じるなら、両方は必要ありません。肌に余分な軽い保湿や、保湿剤の前に滑りやすい層が必要な場合にのみ、エッセンスを追加してください。両方を使う場合は、最初にトナー、次にエッセンスを塗り、肌が敏感に反応する日はエッセンスを省略してください。

トナーとエッセンスの実際の違い

トナーは伝統的に、洗顔後の水のようなステップで、残留物を取り除き、肌を次のステップに備えさせます。エッセンスは美容液より軽く、クリームより流動的で、水分と滑りを追加するために設計されています。エッセンスとトナーの違いは、どちらが強いかというよりも、タイミングとテクスチャーにあります。トナーは肌表面をリセットし、エッセンスは水分を重ねます。

つまり、この2つは互換性がありません。トナーを省略すると、エッセンスが洗顔料の残留物や硬水の膜が残った肌の上に乗る可能性があります。エッセンスを省略しても、保湿剤は密閉の役割を果たしますが、肌のつっぱりを早く和らげる軽い保湿ステップを逃すかもしれません。

両方が必要かどうかの判断方法

1つの質問をしてください。洗顔後1分以内に肌がつっぱる、くすむ、または乾燥を感じますか？はいの場合、エッセンスを追加してください。肌が快適で、保湿剤がよく吸い込まれるなら、トナーだけで十分です。肌がヒリヒリしたり、すぐに赤くなったりする場合は、ルーティンがそう言うからといって両方を重ねないでください。

ルーティンの長さで判断することもできます。洗顔と保湿の2ステップルーティンは多くの人に効果的です。フル10ステップルーティンなしで軽い保湿ステップが欲しい場合は、トナーとエッセンスを2つの保湿層として使い、最後にクリームで密閉してください。

トナーとエッセンスの正しい重ね順

清潔な肌に最初にトナーを塗り、パッティングし、約20～30秒待ちます。その後、肌がまだ少し湿っている間にエッセンスを塗ると、広がりやすく、肌を引っ張りません。美容液を使う場合はその後に、次に保湿剤、そして朝は日焼け止めを塗ります。

2つのうち1つしかない場合は、同じ場所に配置してください。洗顔後、美容液またはクリームの前です。エッセンスをトナーの前に塗らないでください。トナーが追加した層を拭き取ってしまうからです。

敏感肌に保湿トナーで十分な場合

敏感肌は層が少ない方が良いことが多いです。敏感肌用の保湿トナーは肌表面を落ち着かせ、エッセンスの追加ステップなしで水分を補給できます。肌が香料、エッセンシャルオイル、または強力な角質除去酸に反応する場合は、トナーをシンプルに保ち、肌のバリアが安定するまでエッセンスは省略してください。

エッセンスを試したい場合は、1週間、1日おきに追加してください。ヒリヒリ、赤み、または新しい吹き出物が見られなければ、毎日使用できます。反応が出た場合は、トナーと保湿剤のみに戻してください。

フルルーティンを購入せずに始める方法

トナーとエッセンスを同時に購入する必要はありません。不足しているステップから始めてください。洗顔後に肌がつっぱるなら、まずエッセンスを試してください。肌がコーティングされた感じがする、または保湿剤が毛玉になるなら、まずトナーを試してください。

セットは、買いすぎずにシンプルな順序を試す実用的な方法です。Dr. Altheaのクレンザー＆ハイドレーションセットは、優しいクレンザーと保湿クリームを組み合わせているので、トナーやエッセンスを追加する前に、洗顔と保湿だけで肌がどう反応するか確認できます。すでに軽い保湿層が欲しいとわかっているなら、345 Relief Travel Kitは、フルサイズにコミットせずに、肌を落ち着かせるステップを旅行中やテストに最適なコンパクトなオプションです。

エッセンスとトナーに関するよくある質問

トナーなしでエッセンスを使えますか？

はい。清潔で少し湿った肌にエッセンスを塗り、保湿剤でフォローしてください。洗顔後に肌がつっぱったりコーティングされた感じがしないなら、トナーは任意です。肌がバランスが取れていると感じるならトナーを省略し、軽い保湿が欲しいならエッセンスを残してください。

トナーとエッセンス、どちらが先ですか？

トナーが先で、次にエッセンスです。各層をパッティングし、次のステップの前に約20～30秒待つと、層が互いに薄まりません。間違った順序は製品を無駄にする可能性があります。水っぽいものから濃いものへと順序を守ってください。

敏感肌にエッセンスは必要ですか？

常にではありません。敏感肌は保湿トナーと保湿剤で十分なことが多いです。肌がまだつっぱり、ヒリヒリしない場合にのみエッセンスを追加してください。一度に1つの新しい層を導入し、反応が出たら止めてください。

朝と夜の両方で使えますか？

使えますが、多くの人は夜にトナーとエッセンスを使い、朝は洗顔、保湿剤、日焼け止めに留めています。昼までに肌が脂っぽく感じるなら、まず朝のルーティンからエッセンスを外してください。層の数は、昼までの肌の感触に合わせて調整してください。

この判断に合う製品

• クレンザー＆ハイドレーションセット: クレンザー＆ハイドレーションセットは、優しいクレンザーと保湿クリームを組み合わせた、シンプルな洗顔と保湿のルーティンです。トナーやエッセンスを追加する前にベースラインを確立するために使用し、追加の層が実際に役立つかどうかを判断できます。
• 345 Relief Travel Kit (JANG WONYOUNG フォトカードVer): 345 Relief Travel Kitは、外出先での肌を落ち着かせ保湿するために設計されたバンドルで、JANG WONYOUNGのフォトカードが含まれています。トラベルサイズのキットなら、使い切れないかもしれないフルサイズのトナーやエッセンスのボトルを購入せずに、肌を落ち着かせる保湿ステップをテストできます。
• デュアルクリームセット (345 & 147): デュアルクリームセットは、フォーミュラ345とフォーミュラ147の2つの補完的なクリームを1つのバンドルに含んでいます。エッセンスを省略することにした場合、クリームセットは2つの密閉オプションを提供するので、水のような層を追加せずに保湿を調整できます。